Prindi

Inspiratsioonikoolitaja jagas tudengitele nippe tõhusaks toimimiseks22.11.2017

Möödunud nädalal jagas inspiratsioonikoolitaja Harald Lepisk TTK tudengitele nippe, kuidas õppurina tõhusamalt toimida ja sooritustaset tõsta.

Ettevõtluspedakoogikale spetsialiseerunud koolitaja selgitas saalitäiele tudengitele, kuidas tervist ja energiat säästes tõsta oma produktiivsust optimumini, jagades samas ka praktilisi ülesandeid, kus grupikaaslased vahetasid enda kõige toimivamaid kogemuslikke nippe nii hea ärkamise kui ka kvaliteetse une kohta.

Peale igat praktilist ülesannet tutvustas koolitaja tõhusaid viise, tuues igapäevase toimimise seisukohalt muu hulgas välja trenni, joogat, enda välja lülitamise oskuse, vee tarbimise ja palju muud, mis võimaldaks parandada sooritusvõimet, unekvaliteeti ja päevast energiataset.

Üliõpilasesinduse sotsiaalvaldkonnajuhi Silvia Põderi sõnul oli koolitusel ideid ja variante piisavalt, et iga tudeng leiaks endale sealt sobiva. Põder lisas, et koolitus oli väga innustav ning nõuanded olid igati kasulikud.

Huvilistel on võimalus koolituse slaidid alla laadida veebilehelt: http://www.inspiratsioon.ee/laetudakud


  • Jaga: