Ülemaailmsed uuringud näitavad, et suur osa töötajatest tunneb tööl igavust või tülpimust, mis mõjutab otseselt nii nende heaolu kui ka majandust laiemalt. Rahvusvaheliselt tunnustatud tööõnne ekspert Stella Grizont pakub sellele probleemile lahenduse oma kaheksa konkreetse oskuse meetodiga, mis aitab võtta ohjad tööalasel teekonnal enda kätte.
See raamat on suunatud tudengitele ja töötajatele, kes tunnevad survet ning otsivad meetodeid eneseteostuseks ja töörõõmu suurendamiseks. Käsitletakse fundamentaalseid teemasid nagu säilenõtkus (kuidas juhtida oma vaimu ja meeleolu) ja piiride seadmine (kuidas hoolitseda enda eest ja vältida läbipõlemist).
Teos õpetab arendama selgust oma eesmärkides ja sihikindlust teadlike otsuste tegemisel, toetudes oma väärtustele. Lisaks käsitletakse olulisi sotsiaalseid ja psühholoogilisi oskusi, nagu keeruliste vestluste pidamine ning määramatusega ja hirmuga toimetulek.
