Liigu sisu juurde
Raamatu autor on kogenud psühhiaater ning suitsidoloog. Oma raamatus selgitab ta, millised võivad olla depressiooni eri varjundid ning kuidas depressiooniga toime tulla.
Autor rõhutab, et depressioon on ravitav ning enese mõistmine ja teadlikud valikud mängivad paranemisprotsessis olulist rolli ning kõik algab sellest kuidas me iseendasse suhtume.
Raamatu lõpus on erinevad depressiooni psühholoogilised testid oma meeleolu jälgimiseks, mis aitavad depressiooni sümptomeid tuvastada ja tulemusi tõlgendada.
Tegemist on täiendatud trükiga, milles on muudetud peatükki – Depressioon rahvusvahelises klassifikatsioonis ning täiendatud on peatükki – Suitsiidid on Eestis langustrendis.
