Tähelepanu on pööratud kahele tihedalt seotud rollile – klammerduvale suhtesõltlasele ja distantsi hoidvale suhtevältijale. Raamatus selgitatakse, kuidas nende omavaheline dünaamika võib kujuneda sõltuvust tekitavaks ja kurnavaks.
Autorid selgitavad, mille poolest erineb suhtesõltuvus kaassõltuvusest – üks keskendub intensiivselt konkreetsele partnerile, teine aga laiemalt teiste vajaduste ülemäärasele kandmisele. Raamat aitab neid mustreid eristada ning mõista, millised tunded ja kogemused neid alateadlikult toidavad. „Suhtesõltuvusest vabaks“ on selgitav ja julgustav lugemiskaaslane kõigile, kes soovivad oma mustreid muuta ning liikuda rahulikuma ja teadlikuma läheduse poole.