Liigu sisu juurde
Shunmyo Masuno on zen-budistlik munk ja Jaapani üks tuntumaid zen-aednikke. Ta ühendab iidseid zen-tarkusi tänapäevase eluga, pakkudes praktilisi juhiseid sisemise rahu ja lihtsama elu saavutamiseks.
Raamat on jaotatud 100 lühikeseks peatükiks, millest igaüks sisaldab ühte lihtsat õpetust või harjumust, mida saab igapäevaelus rakendada. Peamine sõnum on, et rahulik, tähendusrikas elu on võimalik väikeste sammude ja teadliku kohalolu kaudu.
Raamat on kirjutatud rahulikus, mediteerivas stiilis, iga peatükk umbes lehekülje pikkune. Iga õpetus on praktiline, selgelt sõnastatud ja mõeldud lihtsaks rakendamiseks igapäevaelus.
