Tänapäeva töö- ja õpikeskkonna reaalsus on ajanappus, kõrge töökoormus ja pidev kasvunõue. See raamat pakub tudengitele ja töötajatele nii praktilisi näpunäiteid kui ka psühholoogilisi teadmisi, mis aitavad pingelises tööelus paremini toime tulla ja vältida läbipõlemist.
Coach Raimo Ülavere ja psühholoog Tiina Saar-Veelmaa jagavad mõtestatud ja elulähedasi vaatenurki enesejuhtimise, karjäärivalikute ning töötüdimusega toimetuleku teemadel. Käsitletakse ka tuttavaid, ent sageli varjatud nähtusi nagu petturi sündroom, nutikas töötegemine ehk “võta ette vähem” ning küsimust, kuidas vabaneda iseendale punutud pingevõrgust.
Raamat pakub võimalusi mõtestada tööõnne ja õpetab, kuidas vajadusel lahkuda väärikalt, kui otsus selleks on küpsenud. See on väärt lugemine kõigile, kes soovivad paremini mõista tööelu keerukusi ning kujundada jätkusuutlikku, vaimset tervist toetavat karjääri.
Lõpuks jääb kõlama küsimus, mis väärib igaühelt vastust: millised võiksid olla töökultuuri kokkuleppelised märgid, millega ülekuumenenud tööelule pidurit tõmmata?
