Kui lähedane võitleb vaimse tervise probleemidega võib elu tunduda pideva pingutuse ja murede jadana. Sageli võetakse vaikimisi enda kanda nii vastutus kui ka valu, püüdes olla tugev ja toetav. Kes hoolitseb selle eest, et aitaja ise ei murduks? Kas on võimalik tunda end hästi, kui vanem, laps, partner või õde-vend vajab tuge?
Martina Nelsoni raamat tõstatab just selle küsimuse. Autor tuletab meelde, et hooldaja roll ei tähenda enda vajaduste ohverdamist. Vastupidi – et olla toeks, tuleb esmalt hoida iseennast. Raamat pakub praktilisi juhiseid ja teadmisi, kuidas tulla toime ärevuse, stressi, süütunde ja häbiga, mis sageli kaasnevad lähedase haigusega.
