Kliiniline psühholoog Ingrid Clayton uurib raamatus, kuidas pidev vajadus teistele meeldida, konflikte vältida ja oma vajadusi tagaplaanile seada võib olla seotud traumaga. Lisaks tuntud traumareaktsioonidele, nagu võitlemine, põgenemine ja tardumine, tutvustab autor neljandat reaktsiooni – allaheitlikkust ehk alistumist. See väljendub kalduvuses kohandada end teiste soovide järgi, otsida heakskiitu ja jääda suhetesse või olukordadesse, mis võivad meile haiget teha, sest nii tundub turvalisem.
Isiklike lugude ja kliinilise praktika näidete kaudu aitab autor mõista, miks surume alla oma tundeid, otsime vabandusi teiste käitumisele ja kardame seada piire isegi siis, kui see tuleb meie enda heaolu arvelt. Raamat pakub praktilisi juhiseid, kuidas märgata neid mustreid, õppida väljendama oma vajadusi ning luua suhteid, milles ei pea turvatunde nimel iseendast loobuma.
