Liigu sisu juurde
Endise Navy SEALi Jocko Willinki kirjutatud enesearenduse käsiraamat, mis rõhutab, et distsipliin on tee vabaduseni. Raamat koosneb lühikestest, löövatest mõttekatketest, harjutustest ja taktikast, mille eesmärk on aidata sul saavutada vaimset ja füüsilist tugevust.
Põhiseisukohad, mis Willinkile olulised on:
- distsipliin – kui sa distsiplineerid ennast ärkama varakult, treenima, töötama ja oma eesmärke järgima, saavutad vabaduse laiskusest, sõltuvustest ja ebakindlusest
- ära oota inspiratsiooni, vaid tee asjad ära kohe, ükskõik mis tuju sul on
- iga probleem on uus võimalus
- füüsiline tugevus on ka vaimne tugevus
- iga distsiplineeritud otsus muudab sind vastupidavamaks ja sihikindlamaks.
Tegemist on vaimse lahingukäsiraamatuga, mis aitab sul muuta oma elu korrastatumaks, sihipärasemaks ja tugevamaks — mitte läbi mugavuse, vaid läbi teadliku enesekontrolli
