Liigu sisu juurde
Mary Conroy raamat pakub praktilist ja kergesti järgitavat lähenemist minimalismile, mis ei piirdu vaid füüsilise korrastamisega, vaid hõlmab ka vaimset ja emotsionaalset selgust. Autor kutsub üles vabastama end üleliigsest, et luua ruumi tähendusrikkamale ja rahulolevamale elule.
Minimalism ei tähenda ainult asjade vähendamist, vaid ka teadlikkuse suurendamist oma elu väärtustest. See on viis elada teadlikumalt, vabastades end kõigest, mis ei toeta meie eesmärke ega heaolu.
Raamatu kuues peatükis käsitletakse selliseid eluvaldkondi:
- kodu korrastamine
- töö
- tarbimine
- suhted
- digitaalne elu
- vaimne tasakaal
Nagu autor seletab, on minimalismi eeliseks vabastada end füüsilisest ja vaimsest ülekoormusest, keskenduda vaid olulisele, luua ruumi loovusele, rahule ja rahulolule, parandada suhteid teiste ja ka iseendaga ning vähendada stressi ja ärevust.
Raamat on mõeldud kõigile, kes tunnevad, et nende elu on ülekoormatud ja soovivad leida tee lihtsama, rahulolevama ja teadlikuma elu poole. Raamat pakub praktilisi tööriistu ja strateegiaid, mis aitavad teha teadlikke valikuid igapäevaelus
