Liigu sisu juurde
Raamatu autoriks on Saksamaa juhtiv coach ja psühhoterapeut Dr. Petra Bock. Teos käsitleb, kuidas meie mõttemustrid – nn „mindfuck’id” – võivad takistada meid elamast täisväärtuslikku armuelu ning pakub praktilisi tööriistu nende takistuste ületamiseks.
Bock aitab tuvastada ja muuta piiravaid mõttemustreid. Ta toob välja, kuidas negatiivsed mõtted nagu „Ma satun alati valede inimeste otsa” või „Minu unistuste naist pole nagunii olemas” võivad takistada meid armastuse täieliku potentsiaali saavutamisel.
Raamat pakub praktilisi harjutusi ja näiteid, kuidas neid piiravaid mõtteid tuvastada ja muuta, et vabastada end negatiivsest mõtlemisest ja elada täisväärtuslikumat armuelu.
Bock tutvustab inimese psüühikat ja õpetab meid mõtlema nii, et me pidevalt endale kaikaid kodarasse ei loobiks.
