“Miniharjumused” õpetab, et suurte muutusteni jõudmiseks tuleb alustada väikestest ja lihtsatest tegevustest. See aitab kergendada alustamise vastupanu ja harjumust on […]
Kuidas inimene funktsioneerib? Kas psüühika allub universaalsetele seaduspäradele? Hinnatud kliiniline psühholoog Stefanie Stahl annab põneva ülevaate taju, teadvuse ja käitumise […]
Kaido Kubri raamat “Miks inimesed ei võiks lihtsalt normaalsed olla?” annab tõhusad juhendid, kuidas arendada oma suhtlemisoskusi, tõsta motivatsiooni, parandada […]
Kuidas määratleda perfektsionismi? Perfektsionism pole isiksuse omadus, personaalne kinnisidee või inimeste isikupära. Perfektsionismi alged ja olemus peituvad hoopiski kultuuris, ühiskonnas, […]
