Tegemist on klassikalise eneseabiraamatuga, mis annab ülevaate 1960. aastal Maxwell Maltzi loodud enesetäiustamise fenomenist – psühhoküberneetikast. Maltz tutvustab lõõgastumise ja […]
Goleman ja Davidson on 50-aastase töökogemusega psühholoogid ja tegelenud mediteerimisega sama kaua. Nad on uurinud mediteerimise mõju inimeste ajutegevusele, kehale, […]