meelerahu - Tallinna Tehnikakõrgkool
Search

meelerahu

Kuigi valu on paratamatu, on kannatus valikuline. Kas oled mõelnud, et tahaksid tõsta oma elu kvaliteeti, vabanedes stressist, ärevusest ja […]
Muutused on mõneti vastandlik nähtus – ühelt poolt on inimestel soov muutuda, aga teisalt tekitavad muutused, sealhulgas positiivsed, väga palju […]
Suurbritannias praktiseeriv perearst Rangan Chatterjee tutvustab stressi põhiolemust ja annab praktilisi nippe sellega toimetulekuks keskendudes elu eesmärgitunnetusele, suhetele ning füüsilisele […]
Shunmyo Masuno on zen-budistlik munk ja Jaapani üks tuntumaid zen-aednikke. Ta ühendab iidseid zen-tarkusi tänapäevase eluga, pakkudes praktilisi juhiseid sisemise […]