Suurbritannias praktiseeriv perearst Rangan Chatterjee tutvustab stressi põhiolemust ja annab praktilisi nippe sellega toimetulekuks keskendudes elu eesmärgitunnetusele, suhetele ning füüsilisele […]
Shunmyo Masuno on zen-budistlik munk ja Jaapani üks tuntumaid zen-aednikke. Ta ühendab iidseid zen-tarkusi tänapäevase eluga, pakkudes praktilisi juhiseid sisemise […]