Ameerika psühholoogiaprofessor Martin E. P. Seligman näitab oma raamatus “Õpitud optimism”, kuidas positiivne mõtlemine võib sinu elu paremaks muuta. Teatavasti […]
Steven Kotler ja Jamie Wheal uurivad oma raamatus ekstaasiseisundi saavutamist. Nende arvates erinevad ekstaatilised kogemused suurendavad loovust, tootlikkust ja innovatsiooni. […]
Pikaajaliste kogemustega pereterapeut ja koolitaja Roman Timofejev on välja töötanud selge ja praktilise sisemise tasakaalu meetodi, mille abil saame teada […]
Raamatus on praktilised harjutused, mis parandavad su emotsionaalset heaoluseisundit. Nende toel õpid oma negatiivseid emotsioone ohjeldama, et olla õnnelikum ja […]
