Praktiline ja toetav raamat neile, kes soovivad oma suhtlemisoskusi arendada ja ka neile, kes tunnevad end sotsiaalsetes olukordades ebakindlalt. Autor […]
Tegemist on praktilise käsiraamatuga, mis õpetab samm-sammult tõenduspõhiseid võtteid, et toime tulla keeruliste tunnetega ja tugevdada vaimset vastupidavust. Raamatus selgitatakse, […]
Vaimse tervise teemad on aina enam päevakorral ning paljud otsivad abi. Benjamin Ließmann toob oma raamatus kognitiivse käitumisteraapia maailma lugejale […]
