Tegemist on praktilise käsiraamatuga, mis õpetab samm-sammult tõenduspõhiseid võtteid, et toime tulla keeruliste tunnetega ja tugevdada vaimset vastupidavust. Raamatus selgitatakse, […]
Vaimse tervise teemad on aina enam päevakorral ning paljud otsivad abi. Benjamin Ließmann toob oma raamatus kognitiivse käitumisteraapia maailma lugejale […]
Raamat tutvustab meetodit, kus maalimine toimub terapeudi juhendamisel ja keskendutakse lahenduste otsimisele. Välja on toodud näiteid nii kiiretest õnnestumistest kui […]
