Psühholoogiline nõustamine
Kes on psühholoogiline nõustaja?
Psühholoogiline nõustaja on saanud erialase väljaõppe selleks, et toetada kliente vaimse tervise edendamisel. Nõustaja on oma tegevuses erapooletu ja talle nõustamise käigus avaldatu jääb konfidentsiaalseks.
Mida psühholoogiline nõustaja teeb?
Psühholoogiline nõustaja aitab sul toime tulla igapäevaelus ettetulevate muredega. Selleks võivad olla nt enesearengu teemad, mina-käsitlus, meeleoluhäired, ootamatud elusündmused, suhteprobleemid, lähisuhted jms. Nõustaja aitab teadvustada ja sõnastada probleemi olemust ja koostöös nõustatavaga püütakse leida parim lahendus.
Kust leiad psühholoogilise nõustaja?
Tehnikakõrgkooli peamajas Tallinnas toimub nõustamine ruumis 326 ja 328.
Teenusmajanduse instituudis toimub nõustamine ruumis G203.
Palun lepi kohtumise aeg eelnevalt kokku e-posti teel.
Nõustamine on tudengile TASUTA.
TTK psühholoogilise nõustajate kontaktid leiad siit:
Vaimse tervise toetamise võimalused
- 24 h tasuta erakorraline abi: Psühhiaatriakliiniku valvetuba Tallinnas, Paldiski mnt 52, tel 617 2650
- Kriisiabi
- Tasuta kriisiinfotelefon 1247 pakub ka psühholoogilist esmaabi.
- Psühholoogilise kriisiabi telefon: 631 4300 (E–N 15–19, R 15–18); eluliin.ee
- Tasuta hingehoiutelefon: 116 123; hingehoid.ee
- Peaasi.ee: 16-26 aastastele noortele tasuta vaimse tervise nõustamine (otse või videosilla teel; e-nõustamine ning erinevad eneseabi materjalid).
- Ohvriabi kriisitelefon: 116 006 (24 h, tasuta); www.palunabi.ee
Põnevat vaimse tervise teemalist kuulamist
- Pearaadio vaimse tervise podcastid
- Vikerraadio „Peresaadete“ salvestused
- Ajakirja Eesti Naine „Vaimse tervise heaks“ podcastid